Διαβάσαμε το βιβλίο της Νάνσυ Ψημενάτου Bouncing ball
Η διαδικασία του πένθους... αλλιώς.

ISBN13 9786185738242
Εκδότης ΦΙΛΝΤΙΣΙ
Χρονολογία Έκδοσης Δεκέμβριος 2023
Αριθμός σελίδων 34
Διαστάσεις 24x17
Εικονογράφηση ΜΕΤΑΛΛΗΝΟΥ ΡΕΝΙΑ

Τιμή Έκδοσης: €15.90

 Οι εκδόσεις Φίλντισι (Ξανθίππου123, Παπάγου τ.κ 15669) καταφέρνουν πάντα να με εντυπωσιάζουν με τη μεγάλη γκάμα βιβλίων όλων των κατηγοριών, που κυκλοφορούν. Πέρα από την ποίηση, στην οποία έχουν μεγάλη εκδοτική δραστηριότητα, βλέπουμε να κυκλοφορούν και παιδικά βιβλία, μυθιστορήματα, βιβλία ψυχολογίας,κλπ. Ένα βιβλίο που μου τράβηξε το ενδιαφέρον τελευταία και κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις αυτές είναι το "Bouncing ball Η διαδικασία του πένθους... αλλιώς" της Νάνσυ Ψημενάτου. Εμπίπτει στην κατηγορία της ψυχολογίας-αυτοβελτίωσης-θανατολογίας.

Το Bouncing Ball εμπεριέχει μια νεανική προσέγγιση του θανάτου με όσο το δυνατόν πιο σφαιρικό και ευχάριστο τρόπο, που σίγουρα είναι ένα θέμα γενικού ενδιαφέροντος που απασχολεί κάθε ηλικία. Αποτελείται από 34 σελίδες και κυκλοφόρησε το χειμώνα του 2023. Αξίζει να αναφερθεί ότι μέσα στις σελίδες του βιβλίου υπάρχουν και οι υπέροχες εικόνες που σχεδίασε η Ρένια Μεταλληνού, οι οποίες συντροφεύουν αριστοτεχνικά τα κείμενα της συγγραφέως.

"Η προσέγγιση της "Μπάλας που αναπηδά" γεννήθηκε καθώς παρατηρούσα τον δομημένο άναρχο Τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ερχόταν σε επαφή με αυτό που τους συνέβαινε."

Τι είναι ο θάνατος; Πόσο κρατάει το πένθος; Κρατάει για πάντα το πένθος; Πρέπει να φοράω Μαύρα ρούχα για να δείξω το πένθος μου; Πρέπει να κλαίω ασταμάτητα για να δείξω το πένθος μου; Πρέπει να δείχνω το πένθος μου; Πως μπορούμε να πενθούμε καλύτερα; Ποια είναι η σωστή στάση να ανταποκριθείς στο πένθος; Δεν μπορώ απλά να πενθήσω όπως ακριβώς εγώ θέλω; Πρέπει να με νοιάζει τι θα πει ο κόσμος; Υπάρχουν φορές και άτομα για τα οποία η κοινωνία σου απαγορεύει να πενθήσεις; Ο χωρισμός από μια συντροφική σχέση είναι ένας μικρός θάνατος για τον οποίο όλοι πενθούμε; Τελικά ποια συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές αναδύονται όταν αποχαιρετάμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα; Ερωτήματα που όλοι κατά καιρούς θα έχουμε σίγουρα τριβελίσει μέσα στο μυαλό μας, ερωτήματα στα οποία έρχεται να δώσει απάντηση το βιβλίο αυτό.

Κεντρικό θέμα του βιβλίου είναι ο θάνατος και το πένθος, η ψυχική ανθεκτικότητα, ο θυμός, ο φόβος της αλλαγής, οι νέοι ρόλοι που αναλαμβάνουμε ή οι ρόλοι που χάνουμε όταν φεύγει κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο από τη ζωή κ.ά. Θέματα που όλους μας έχουν απασχολήσει στο παρελθόν ή που θα μας απασχολήσουν σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον. Οι δυσκολίες που συναντάει κανείς κατά την διάρκεια της ζωής του όταν έρχεται σε επαφή με το χαμό ενός οικείου του ατόμου και οι προκλήσεις στις οποίες καλείται ο καθένας μας καθημερινά να ανταπεξέλθει, μας δημιουργούν σύγχιση, απελπισία και ένα ανεξήγητο αίσθημα κατάρρευσης.

"Ο πόνος υπάρχει αλλά μπορούμε να μάθουμε να ζούμε μαζί του."

Το ύφος της συγγραφέως είναι οικείο, ζεστό και προσιτό όπως και η γραφή της. Νιώθεις καθ'όλη την διάρκεια που διαβάζεις αυτό το βιβλίο ότι σε επιβλέπει μια φίλη, μια μεγάλη αδερφή, κάποια με εμπειρία μεγάλη στο πένθος, κάποια που εμπιστεύεσαι και νιώθεις άνετα μαζί της.

Τα κείμενα αυτού του βιβλίου γράφτηκαν με σκοπό να βοηθήσουν τον αναγνώστη να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του και με το βίωμα του πένθους. Στόχος του βιβλίου είναι να εκπαιδεύσει τον αναγνώστη να παρατηρεί το άτομο του, έχοντας πάντα ως κινητήριο δύναμη την κριτική του σκέψη, έτσι ώστε να κρατάει ότι τον δυναμώνει και να πετά ότι τον αποδυναμώνει ψυχικά μπροστά στο θάνατο. Σίγουρα δεν είναι μια εύκολη διεργασία και ο καθένας μας θα πρέπει να την επαναλαμβάνει καθημερινά ώστε να βοηθηθεί. Χρειάζεται να έχουμε μια καθαρή αντίληψη των πραγμάτων και να παλεύουμε ασταμάτητα με τους δαίμονες μας μέχρι να καταφέρουμε να τους νικήσουμε.

Το πένθος είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση. Μια αυστηρά ατομική εμπειρία που ο καθένας μας την βιώνει με το δικό του τρόπο. Με όχημα της μια μαγική μπάλα, η συγγραφέας μας εισάγει στον κόσμο του πένθους και της οδυνηρής καθημερινότητας που καλούνται οι άνθρωποι να ανταπεξέλθουν μετά από τον αποχωρισμό τους με αγαπημένα τους πρόσωπα.

Θεωρώ ότι είναι μια βοηθητική τάση-μόδα των καιρών μας, ειδικά μετά το πέρας της καραντίνας του Covid-19, πολλοί άνθρωποι να αναζητούν κάποια υποστήριξη είτε σε κάποιον ειδικό είτε σε κάποιο βιβλίο αυτοβελτίωσης ή ψυχολογίας. Δυστυχώς υπάρχει και αρκετός κόσμος που έχει στο μυαλό του ότι είναι σημάδι αδυναμίας ή ταμπού το να ζητήσεις βοήθεια από κάποιον ειδικό. Ευτυχώς υπάρχει πληθώρα βιβλίων αυτοβελτίωσης και ψυχολογίας στα ράφια των βιβλιοπωλείων. Σε καμμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την τεράστια βοήθεια που προσφέρει ένας ειδικός αλλά σίγουρα βοηθάνε αρκετό κόσμο να πάει ένα βήμα παρακάτω στη ζωή του. Ένα τέτοιο βιβλίο είναι και αυτό, πολύ προσιτό στον άγουρο αναγνώστη αλλά και ιδανικό και για κάποιον που έχει ήδη κάνει ή κάνει τώρα δουλειά με τον εαυτό του. Όπως είναι δύσκολο να βρεις ένα καλό βιβλίο αυτογνωσίας έτσι απαιτητικό είναι να βρεις και τον κατάλληλο ειδικό ψυχικής υγείας που θα σε κατευθύνει σωστά και θα σταθεί συνοδοιπόρος στο πιο σημαντικό ταξίδι σου, αυτό της ανακάλυψης του εαυτού σου. Σίγουρα θα πειραματιστείς με πολλά βιβλία και πολλούς ειδικούς πρωτού βρεις και καταλήξεις στον ιδανικό για εσένα. Τολμήστε να αλλάξετε ότι σας ενοχλεί, σταματήστε να φοβάστε. Όπως πάτε στο γιατρό όταν έχετε κάτι στο σώμα σας έτσι είναι πολύ σημαντικό να πηγαίνετε στον ψυχολόγο όταν έχετε κάτι στη ψυχή σας. Η ακόμα κ αν δεν έχετε κάτι συγκεκριμένο να μοιραστείτε είναι πολύ σημαντική η διεργασία της γνωριμίας μας με τον εαυτό μας και της δουλειάς των διαπροσωπικών μας σχέσεων.

"Μάθε να πενθείς και να ζεις ταυτόχρονα". 

Η Νάνσυ Ψημενάτου θεωρώ ότι  με το βιβλίο της αυτό θέλει να κάνει τον θάνατο και το πένθος πιο οικείο στις νεαρότερες ηλικίες. Είναι ένα βιβλίο ευχάριστο, παρά το βαρύ θέμα με το οποίο καταπιάνεται, ευκολοδιάβαστο, λόγω της μικρής του έκτασης και της απλοϊκής γραφής του που προτείνει μια νέα, πιο δυναμική, πιο βοηθητική προσέγγιση της απώλειας. Προτείνω σε όλους να το προμηθευτείτε και να το διαβάσετε γιατί σίγουρα θα αγγίξει κάποια χορδή μέσα σας. Ευχαριστούμε την συγγραφέα για τη γνώση που μοιράστηκε μαζί μας και εύχομαι αυτό εδώ το βιβλίο να είναι καλοτάξιδο! Και περιμένουμε πως και πως να διαβάσουμε την επόμενη συγγραφική της δουλειά!

Καλή Ανάσταση και καλές αναγνώσεις.

****

Eκδόσεις Φίλντισι

www.filntisi.gr

Ξανθίππου 123
210 65 40 170
15669 Παπάγου
Ελλάδα

email:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

***

Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου:

Δεν υπάρχει άλλη στιγμή, στην ιστορία της ανθρωπότητας, για την οποία να χρησιμοποιούμε περισσότερους ευφημισμούς, όπως για τον θάνατο, μια μάταιη απόπειρα να «ελέγξουμε» αυτό που δεν ελέγχεται, να τον μεταμφιέσουμε, να τον κρύψουμε. Το τίμημα που πληρώνουμε είναι μεγάλο.
Οι ευφημισμοί που χρησιμοποιούμε για τον θάνατο πάνε ένα βήμα παραπέρα από την προσπάθειά μας να παρακάμψουμε την πραγματικότητα. Οι ευφημισμοί γίνονται επικίνδυνοι, όταν κάποιος δεν μπορεί να κατανοήσει το περιεχόμενό τους, όπως για παράδειγμα ένα παιδί. Ταυτόχρονα, μας απομακρύνουν από το βιωματικό μέρος της εμπειρίας. Της εμπειρία της ζωής αλλά και του τέλους της.
Ο Σωκράτης μας έμαθε ότι «δεν φτάνει να ζούμε αλλά χρειάζεται να ζούμε και καλά». Αυτό συμβαίνει, όταν συμπεριλαμβάνουμε τις απώλειες, την ασθένεια, τα γηρατειά και τον θάνατο ως μέρος μιας φυσικής διαδικασίας.
Όσο επώδυνα και αν είναι τα συναισθήματα που συνδέονται με τις απώλειες άλλες τόσες είναι και οι ευκαιρίες μας να αναπτύξουμε την ανθεκτικότητά μας.
Η «ανθεκτικότητα» είναι η κεντρική ιδέα αυτού του βιβλίου. Για μένα, αυτή η λέξη περικλείει την έννοια της αντοχής όσο και την προσαρμογή σε κρίσεις και αντιξοότητές της. Η ανθεκτικότητα είναι το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας όχι μόνο να «επιβιώσουμε» μετά απ' τα δύσκολα αλλά να ζήσουμε και να ζήσουμε καλά.

Βιογραφικό:

Νάνσυ Ψημενάτου

Η Νάνσυ Ψημενάτου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, επόπτρια Συμβούλων και ιδρύτρια της ΑΜΚΕ "Μαθήματα Ζωής". Αφού αποφοίτησε από το Ελληνικό Παιδαγωγικό Ινστιτούτο, με κατεύθυνση στην Ψυχολογία, ακολούθησε πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική στο Athens Synthesis Center. Πήρε το πτυχίο της στη Συνθετική Συμβουλευτική από το Middlesex University και συνέχισε την εξειδίκευσή της στον τομέα του πένθους και της απώλειας. Έχει συντονίσει ομάδες ενδυνάμωσης εκπαιδευτικών κι έχει οργανώσει σεμινάρια για γονείς με θέματα που αναφέρονται στους μαθητές, το σχολείο και τη σχολική προσαρμογή. Αγαπά τον εθελοντισμό και από αυτή την αγάπη γεννήθηκαν τα "Μαθήματα Ζωής". Μέσα από σεμινάρια και ομιλίες προσπαθεί να ενημερώσει αλλά και να ευαισθητοποιήσει για τις ανάγκες των παιδιών και των ενήλικων που πενθούν.

Βιογραφικό:

Ρένια Μεταλληνού

Η Ρένια Μεταλληνού γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κέρκυρα. Σπούδασε γραφιστική στον ΑΚΤΟ και για μεγάλο διάστημα εργάστηκε ως γραφίστρια και art director σε περιοδικά και εφημερίδες μεγάλης κυκλοφορίας. Το 2007, κερδίζοντας 2ετή υποτροφία στο ΙΕΚ ΑΚΜΗ, παρακολούθησε μαθήματα σχεδίου μόδας, ενώ παράλληλα συνέχισε να εργάζεται στον χώρο των εντύπων.
Έχει λάβει μέρος σε ομαδικές εκθέσεις, και η δουλειά της έχει φιλοξενηθεί σε αρκετά ελληνικά αλλά και ξένα καλλιτεχνικά sites. Από το 2015 ασχολείται αποκλειστικά με την εικονογράφηση, κυρίως παιδικών βιβλίων, για εκδότες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ έχει εικονογραφήσει περισσότερα από 30 βιβλία. Ήταν υποψήφια στα World Illustration Awards 2017 για την εικονογράφηση του βιβλίου Όταν το σύμπαν συνωμοτεί από τις εκδόσεις Μεταίχμιο. Είναι μέλος του Κύκλου του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου. Μένει σε ένα σπίτι κοντά στη θάλασσα, μερικά χιλιόμετρα έξω από την Αθήνα, με τον σύζυγό της και τα παιδιά τους.

www.reniametallinouillustration.com

www.instagram.com/reniametallinou_illustration